SÚP LƠ BABY Vỉ 0.5kg

1. Tác dụng tuyệt vời của Súp Lơ baby Đà Lạt đối với sức khỏe:

• Cân bằng dinh dưỡng
• Cân bằng trao đổi chất
• Chống viêm, giảm đau
• Ngừa ung thư
• Chống tiểu đường
• Giúp giảm cân
• Làm chậm lão hóa
• Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch
• Tăng cường mạnh mẽ khả năng miễn dịch
• Và còn rất nhiều công dụng khác tốt với sức khỏe nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.

2. Súp lơ baby Đà Lạt làm món gì ngon – Cách chế biến súp lơ

a. Súp lơ baby xào tỏi

Nguyên liệu:

• Lơ baby
• Tỏi
• Gia vị: mắm, hạt nêm, tiêu, dầu hào.

Cách làm

• Bước 1:  

– Chọn mua lơ baby sạch

– Tách nhỏ phần dễ ăn

– Rửa sạch dưới vòi nước

– Các gia vị trên cho vào một chén nhỏ và trộn đều

– Lượng gia vị tùy  chỉnh sao cho phù hợp với khẩu vị của bạn và gia đình.

• Bước 2: 

– Làm nóng chảo trên bếp,

– Cho dầu ăn vào chảo, đợi cho dầu nóng, bỏ tỏi bằm vào phi thơm.

– Tiếp đến cho Bông cải baby vào chảo đảo đều.

– Giảm lửa xuống để chảo không bị quá nóng sẽ khiến lơ bị cháy khô.

– Khi lơ đã ngả màu đậm, bạn đổ chén nước gia vị trộn vào, đảo đều tay cho gia vị ngấm đều.

– Đậy nắp 3 phút sau đó đảo đều một lần nữa rồi tắt bếp là đã xong rồi.

Món này ăn cùng cơm nóng rất ngon.

b. Súp lơ baby xanh xào cùng thịt bò

Nguyên liệu  

• Lơ baby xanh
• 1 củ cà rốt
• 200g thịt bò
• 1/2 củ hành tây nhỏ.

Cách làm

• Thái nhỏ thịt bò và ướp gia vị như hạt nêm, đường tiêu, tỏi băm nhỏ.
• Súp lơ cắt khúc
• Cà rốt thái sợi nhỏ.
• Trần sơ qua nước sôi cà rốt và lơ baby.
• Dầu nóng phi hành tây, cho thịt bò đã nêm vào để xào
• Sau đó bỏ cà rốt và súp lơ đã trần sơ vào
• Đảo đều và nêm nếm lại cho ngấm gia vị vừa ăn và tắt bếp.
• Như vậy, chúng ta đã có một món ngon với súp lơ xào cùng thịt bò rồi đấy.

c. Cháo súp lơ baby xanh cho bé ăn dặm từ 8 tháng tuổi trở lên

Nguyên liệu

• Cháo trắng nấu sẵn vừa đủ, thịt bò: 20g, súp lơ: 20g, phô mai con bò cười: 1 miếng

Cách làm

• Thịt bò rửa sạch, thái miếng nhỏ và bằm nhuyễn.
• Súp lơ rửa sạch, thái miếng nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn với phô mai.
• Cháo trắng đun sôi với lửa nhỏ, cho thịt bò và hỗn hợp súp lơ vào khuấy đều cho tới khi chín.
• Cháo chín cho ra bát, để hơi nguội là có thể cho bé thưởng thức.